私が肝斑が気になりだしたのは50歳になる少し手前
最初はなんだかわからなかったのです。
肝斑
左右対称に同じ大きさでボヤっと現れる
肝斑が現れる場所
頬や鼻の下口の周り額等
私の場合は
今は何が原因なのかはっきりとしたものはわからないといわれていますの下あたりの頬の上側部分に何か
白抜けしたようにかんじたのですがこれが肝斑だとわかるまでに
結構の時間を要しました。
原因
いまだはっきりとした原因がわからないようですが
紫外線ホルモンバランスの関係
肌のこすりすぎや刺激で
30代くらいから50代くらいの方に多くみられるそうです
気づけば50代に突入肝斑もできるお年頃
肝斑かどうかわからずに美容皮膚科にいき相談したところ
やはり肝斑といわれました
治療法としては
トラネキサム酸、シナール（ビタミンC）を処方してもらいました
その他レーザートーニング等の治療を受けることもできます
その後自分なりにいろいと実践
洗顔について考える
以前は洗顔フォームのチューブから直接手に出し
くるくるっと手で泡立てたか泡立てないかな感じで
顔にそのままささっとのっけて結構な熱湯で洗い流し
洗い終わったらごしごしとタオルで拭くというなとまあ
雑な洗い方をしていたことでしょう
こんなことは気を付けていらっしゃる方々は決してしないと思いますが
何せ面倒くさがりやなので
肌には負担をかけてはいけないので決してごしごしと洗うのだけは避けた方がよいです
こちらは皮膚科の先生方美容家のみなさん口をそろえておっしゃることなので私も
実践しています。
洗い方の見直し
私が使っているのは
洗顔フォームですが
まずネットに適量取り出してよく泡立てるその泡を顔と手の間に挟み込み
やさーしくなでるようにくるくるとします。
その後ぬるま湯でこれまたごしごしせずによく泡をすすぎ落します
その後柔らかいタオルで包み込むように刺激を与えないように水分をとります。
それから
基礎化粧品をつけていく流れとなります。
肝斑がひどいときは・・・
この場合は美容皮膚科などでご相談をおすすめします。
なるべく肌に刺激のないように上記のような洗顔をこころがけてくださいね
クレンジングはお忘れなく♪
