【ダイエット】50代健康とダイエットを兼ねて股関節をやわらかくするのにはやはりヨガ?それともストレッチ?
50代ダイエット。コンビニジムチョコザップへ入会してみた!
ダイエット中だけど、本日チートデイということで横浜のカフェへ♪
50代なかなか落ちない体重を落とす!でもおやつは食べたい
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